Мастер-класс

Эмоциональное и профессиональное выгорание. Как сохранить себя и помочь другим.

Для кого мастер-класс?

Мастер-класс будет полезен руководителям, HR и T&D -менеджерам, коучам, работающим внутри организаций, всем, кто испытывает стресс и напряжение на работе

Участвуйте в мастер-классе, чтобы:

  • научиться отличать простую усталость от эмоционального выгорания
  • изучить 2 практичных инструмента диагностики своего состояния
  • узнать, как помочь себе оставаться в ресурсном состоянии
  • наметить пути работы со своими подчиненными или внутренними клиентами, чтобы помочь им справиться с высокими нагрузками
Перейти к описанию...

ЗАПИСЬ

1 час

БЕСПЛАТНО!

Программа мастер-класса:

  1. Что такое эмоциональное и профессиональное выгорание. Когда возникает, с чего начинается, как развивается.
  2. Модель жизненного баланса Н. Пезешкиана как диагностический инструмент и инструмент планирования
  3. Управление энергией по Д. Лоэру и Т. Шварцу. Виды энергии и источники их пополнения
  4. Организационные аспекты работы с выгоранием. Инструменты работы. Соблюдение границ межличностного взаимодействия.

Спикер:

Светлана Аленина

сертифицированный коуч-консультант в организациях (WAPP, Germany)
ментор
бизнес-тренер

О чем пойдет речь

Самый частый запрос в моей коучинговой практике - выстраивание жизненного баланса. И этот же запрос больше всего трансформируется по ходу работы. Потому что за потерей энергии и снижением продуктивности могут скрываться очень разные причины. В рамках мастер-класса я поделюсь инструментами самодиагностики и самопомощи при работе с высоким уровнем стресса. Мы также поговорим о том, как руководителю или HR специалисту помочь подчиненным или коллегам выдержать напряженный ритм и не выгореть при этом самому.

Смотреть запись

Партнеры мероприятия